Dual-Tasking am Plaudertisch
So wichtig ist Dual-Task-Training für Senioren
Im Alter lassen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Balance und auch die kognitive Leistungsfähigkeit nach. Senioren sind in Situationen, bei denen mehrere Dinge gleichzeitig passieren, schnell überfordert und Stürze drohen.
Die gute Nachricht: Dual-Tasking lässt sich trainieren, um Sicherheit im Alltag zurück zu erlangen. Und mit dem Plaudertisch geht das kinderleicht.
Dual-Task-Training ganz leicht am Plaudertisch durchführen
Abwechslungsreiches Dual-Task-Training mit dem Plaudertisch
Die Gruppensituation am Plaudertisch ist ideal, um mit Ihren Senioren Dual-Tasking zu üben.
Dieses Training hilft dabei, bei Ihren Senioren Stürze vorzubeugen und macht dazu eine Menge Spaß.
Plaudern Sie los
Wenn sich Ihre Senioren gemeinsam an einem Tisch bewegen, kommt schnell eine muntere Unterhaltung auf. Plaudern macht Spaß und bringt das Gehirn in Schwung.
Singen Sie ein Lied
Gemeinsam ein Lied anzustimmen macht während der Bewegung eine Menge Spaß. Wenn sich Ihre Senioren an den Text und die Melodie erinnern, wird auch das Gehirn trainiert.
Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsübungen
Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsübungen sorgen für Abwechslung beim Training am Plaudertisch und sind eine ideale Ergänzung zur körperlichen Bewegung.
Dual-Task-Training leicht gemacht
Damit Sie einfach mit dem Dual-Task-Training am Plaudertisch starten können, bekommen Sie im Startpaket zahlreiche Ideen für Übungsrunden mitgeliefert. Natürlich sind der Fantasie für lustige Gruppenaktivitäten am Plaudertisch kaum Grenzen gesetzt. Wir sind gespannt, was Sie mit Ihren Senioren am Plaudertisch unternehmen!
Liederbuch & Playlisten
Ihre Senioren kennen die Klassiker aus den Plaudertisch-Playlisten bestimmt: Schunkeln und Mitsingen garantiert. Im mitgelieferten Liederbuch finden Sie die Texte noch einmal zum Nachlesen.
Schnellstart-Booklet mit Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsspielen
Mit den Zahlenspielen, Aufmerksamkeitsgeschichten, Worträtseln und mehr aus dem mitgelieferten Booklet setzen Sie ein wirksames und unterhaltsames Dual-Task-Training ganz einfach in Ihrer Einrichtung um.
Aktivierungsideen im Abo
Mit dem Kauf eines Plaudertischs erhalten Sie ein Jahr lang exklusive Aktivierungsideen zugeschickt. So legen Sie ohne viel Vorbereitungszeit direkt mit den Senioren am Plaudertisch los.
Praktische Unterstützung im Pflegealltag
Am Plaudertisch veranstalten Sie einfach wirksame Übungsrunden, die gleichzeitig Gehirn und Körper ansprechen. Darüber hinaus unterstützt im Pflegealltag mit seinem praktischen Design.
Dual-Tasking am Plaudertisch selbst erleben
Erleben Sie in Ihrer Einrichtung selbst, mit wie viel Spaß sich die körperliche und geistige Aktivierung für Senioren verbinden lässt.
